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必威体育娱乐 你经历过的“鬼压床”究竟是个什么鬼?

2019-04-08 04:40      点击:99

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图片来自于 WikiMedia

那么到底为什么会出现鬼压床的情况呢?这个还要从睡眠状态说起,实际上,当你处于沉睡状态时,脑海中仍然会有很多事情发生,而且正是大脑中的活动标志着这些分歧的睡眠阶段。

睡眠通过一系列阶段会显示出分歧的脑波模式,有两种主要的睡眠类型:辨别为非快速眼动(NREM)---也称为恬静睡眠,以及快速眼动(REM)---也称为主动睡眠或变态睡眠,在正常的快速眼动(REM)睡眠阶段,骨骼肌会减少肌肉张力,导致无法完成动作。

正常情况下,我们睡觉醒来时必威体育娱乐,骨骼肌的肌肉紧张度会立即恢复,所以平时我们无论是起床或者起夜时,都能够及时正常做出动作,甚至在睡梦中大脑收到身体某个部位不安定的信号时,也能够增加骨骼肌的肌肉张力,让我们做出翻身的动作。

但如果在快速眼动(REM)阶段因为一些原因突然醒来,就会出现“大脑觉醒”,但实际上肌肉紧张度依然在持续减少或下降的情况,“鬼压床”的情况就这样出现了。

至于有些人可以看到幻象的问题,其实完全可以理解为本人吓本人,由于手脚无法做出有效的动作,人的内心必然会产生恐惧的心理,结合周围幽暗的环境,甚至一些诡异的风声,大脑脑补出一些幻象是很正常的情况。

事实上,遇到这样的情况,我们只需要让本人放轻松下来,克服恐惧的心理,并告诉本人:“很快就会恢复正常”,那么就真的可以很快恢复正常,终于当清醒的大脑检测到问题后,会立刻采取行动唤醒骨骼肌张力,这也是为什么我们遇到鬼压床的情况很快就能够恢复的原因,看了这么多,大家在遇到“鬼压床”的情况,应该不会再害怕了吧!

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